Persoonlijke coaching & counselling
Ruimte om te begrijpen, te herstellen en verder te gaan.
Voor persoonlijke groei, trauma en verlies, identiteit, relaties en intimiteit. Inclusieve begeleiding voor individuen en stellen — met aandacht voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw doelen.
Persoonlijk. Open. Zonder oordeel.
Online en in Capelle aan den IJssel
Waarmee ik help
Geen standaard route. Wel een plek om helder te krijgen wat jij nodig hebt.
Je hoeft niet vooraf precies te weten welk traject bij je past. Kies het onderwerp dat het dichtst bij jouw situatie ligt — samen maken we het concreet.
01
Coaching
Coaching
Persoonlijke groei wanneer het leven verandert of vastloopt.
- Nieuwe start
- (C)PTSS & trauma
- Rouw
- Religieus trauma
02
Identiteit
Identiteit
Ruimte om te onderzoeken wie je bent en hoe je authentiek wilt leven.
- LGBTQIA+
- Genderidentiteit
- Transitie
- Coming-out
03
Relaties
Relaties
Ondersteuning bij verbinding, grenzen, conflict en herstel.
- Relatiecoaching
- Communicatie
- Toxische relaties
- Huiselijk geweld
04
Intimiteit
Intimiteit
Open en respectvolle gesprekken over seksualiteit, verlangens en kink.
- Seksualiteit
- Intimiteit
- Grenzen
- Kink
Over Lux
Professionele begeleiding met ruimte voor het hele verhaal.
Lux is coach, gecertificeerd counselor en ervaringsdeskundige. Haar werk richt zich op individuen en stellen die ondersteuning zoeken bij persoonlijke groei, trauma, verlies, relaties, identiteit, gender en intimiteit.
Als voormalig Jehovah’s Getuige brengt zij daarnaast persoonlijke ervaring mee in begeleiding rond religieus trauma. De aanpak is inclusief, open-minded en afgestemd op de persoon tegenover haar.
- Coach & gecertificeerd counselor
- Ervaringsdeskundigheid
- LGBTQIA+ en genderinclusief
- Individuele en koppelbegeleiding
Sessies
Ondersteuning die past bij jouw leven.
Sessies kunnen plaatsvinden in de praktijk in Capelle aan den IJssel, via video of — wanneer passend — met aanvullende online begeleiding.
In de praktijk
Een rustige, huiselijke praktijkruimte waar tijd en aandacht centraal staan.
Video / Teams
Een volwaardige sessie vanuit je eigen omgeving, met de mogelijkheid om je partner te betrekken.
Verder dan de sessie
Werkbladen, oefeningen en praktische hulpmiddelen kunnen deel uitmaken van langere trajecten.
Standaard individuele sessie
€150
1–1,5 uur · inclusief overzicht en advies per e-mail
Tarieven kunnen worden afgestemd op de intensiteit van de begeleiding en het traject.
Ervaringen
Wat cliënten teruggeven
Persoonlijke trajecten zijn persoonlijk. Deze korte reacties komen uit de bestaande Coaching by Lux-site.
Het was een moeilijke weg, maar het heeft me zo geholpen. Ik heb nu eindelijk meer grip op mijn leven dankzij Lux.
PTSS / Trauma coaching
Ons huwelijk is zo veel beter door de hulp van onze coach. We communiceren nu beter en zijn gelukkiger samen.
Relatietherapie
Ik weet nu veel beter wie ík ben en wat ik wil in mijn leven.
LGBTQIA+ coaching
Je hoeft niet eerst alles op een rij te hebben om de eerste stap te zetten.