Coaching by Lux
Rouw- & verliescoaching
Persoonlijke begeleiding bij verlies, complexe emoties en het zoeken naar een manier om verder te leven zonder het verlies te ontkennen.
Rouw heeft geen vast tempo
Lux is gecertificeerd rouw- en verliescoach. Rouw kan verdriet, boosheid, verwarring, schuldgevoelens, angst of juist gevoelloosheid met zich meebrengen. Er is geen universele manier waarop verlies verwerkt moet worden.
De begeleiding richt zich op het begrijpen van jouw rouwproces en op manieren om verlies een plaats te geven in het dagelijks leven. Waar passend kunnen creatieve oefeningen, praktische strategieën en een persoonlijk plan voor thuis worden ingezet.
Emoties
Ruimte voor wat er is, zonder te bepalen hoe rouw eruit zou moeten zien.
Dagelijks leven
Onderzoeken wat helpt om stap voor stap weer structuur en draagkracht te vinden.
Betekenis
Een manier vinden om verlies mee te dragen en opnieuw ruimte te maken voor hoop en levensvreugde.
Wat je kunt verwachten
Het traject wordt persoonlijk vormgegeven en kan worden aangepast aan de fase waarin je je bevindt.
Coaching en counselling ondersteunen persoonlijke ontwikkeling en reflectie. Ze vervangen geen medische diagnose, spoedzorg of specialistische geestelijke gezondheidszorg.